2021-10-14 3人回答
健康咨询描述:患网球肘可以跑步吗
满意答案
病情分析:
网球肘也就是肱骨外上髁炎,是一种劳损和退变性的疾病,它的症状主要包括肘关节的疼痛和不同程度的伸直活动受限,和跑步之间没有什么关系,也不会影响这种正常的跑步。
其他答案 (2)
病情分析:
网球肘又称肱骨外上髁炎是肱骨外上髁的一种无菌性炎症,它常常发生在肘部,如果在疼痛不是特别严重的情况下,可以进行适当的功能锻炼,是可以跑步的进行锻炼的。肘部可以适当的给予局部理疗对症治疗。
病情分析:
网球肘患者可以做一些前臂屈肌力的训练,在椅子上可以用上肢手臂伸直放在膝盖上,并且保持手心向上的姿势,用哑铃或者是一瓶矿泉水装上水来当做锻炼哑铃,让前臂适当的曲屈,这个运动可以每天多次练习,早中晚三次都可以重复的来做,因为这个运动对于网球肘患者的康复很有好处。