春季有哪些适宜的养生粥？
2021-10-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：春季有哪些适宜的养生粥？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
春天的时候建议可以适当的喝点山药粥或者是吃点芹菜粥，瘦肉粥或者是蔬菜粥都是可以的，也可以吃点猪肝粥，春天要注意清淡饮食，不要吃一些刺激性或者是容易导致上火的食物。
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2021-10-14 11:14
其他答案 (1)
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
粥有一定的养胃养人，恢复元气的作用，比如我们常吃的小米食材，简单容易熬可以每天使用，营养还丰富，对脾胃肾都有好处，非常适合春天吃，另外还有山药粥，芹菜瘦肉粥等。
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2021-10-14 20:28
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