甲亢怎么增强体质
2021-10-14 1人回答
健康咨询描述：甲亢怎么增强体质
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满意答案
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
指导意见：
增强体质可以通过一些有氧运动，每天至少三十分钟，比如慢跑，瑜伽，游泳，单车等等。还要补充充足的水分，多喝水，促进体内新陈代谢。注意休息，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，不然会导致免疫力的下降。
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2023-04-01 09:35
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