嫌弃自己人家嫌弃自己
2021-10-14 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：不知道自己怎么了，一会想这一会那的自己左右不了自己了，不知道该怎么办左右不了自己的嘴巴感觉弄啥都不对
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满意答案
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- 张颖 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
如果心理出现不平衡的时候，可以做深呼吸，配合全身肌肉紧绷放松重复几次，会发现自己的心里会好多，患者还可以去三甲以上医院心理科检查一下自己是否患有抑郁症，确诊以后再进行针对性的治疗，平时在生活中要让自己心情舒畅，多参加一些户外活动。
投诉
2021-10-14 14:47
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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