钙锌可以同补吗？
2021-10-14 3人回答
健康咨询描述：钙锌可以同补吗？
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满意答案
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- 王美美 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，钙锌可以同补，有葡萄糖钙锌口服液，但是补充之前最好去化验一下，查看是否缺少这种微量元素，如果缺少遵医嘱补充，平时要合理饮食加强，并且均衡营养，不要挑食，多去户外晒晒太阳，多吃一些干果，这样也能保证营养均衡。
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2021-10-14 16:29
其他答案 (2)
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- 吴秋格 副主任医师
- 咨询：30145人
病情分析：
可以同时补的。去正规药店买一些补充钙和锌的药物即可，平时饮食也应该注意多喝牛奶，多吃一些新鲜蔬菜和水果。多晒晒太阳都可以补充钙。吃一些海蛎子，这个含锌比较高。
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2021-10-14 15:52
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- 闫秀卿 副主任医师
- 博野县医院
病情分析：
钙锌可以同补吗？钙锌不能同时服用。因为钙锌吸收竞争的是同一个螯合物影响两者的效果需要间隔4小时以上才可以，比如中午可以补钙，晚上可以补锌。
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2021-10-14 15:52
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