睡眠障碍不能吃什么盐
2021-10-14 2人回答
健康咨询描述：睡眠障碍不能吃什么盐
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
首先来说，睡眠障碍这一类的问题和食用什么盐并没有什么太大的关系。不管你吃什么种类的食盐。对于焦虑抑郁或睡眠障碍等精神心理方面的状况，都不会有什么太大的不良影响。
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2021-10-17 19:35
其他答案 (1)
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的这种问题，有睡眠障碍的患者是不能服用兴奋性或刺激性药物的，如含酒精成分，咖啡成分的。
指导意见：
因为吃兴奋，刺激性药物容易导致交感神经兴奋影响睡眠质量的，睡眠障碍患者应该在医生指导下镇静安神助眠药物进行调理，平时养成良好生活习惯，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息的好习惯。
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2021-10-14 16:33
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