2021-10-14 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:产后有点胖用这些真的可以减肥嘛,我腹直肌只分离一指多但是肚子大,腿也粗,腰也粗,用这些东西真的可以减吗?我太懒不想做别的运动。我身高164体重87看上去像一百多斤的,
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病情分析: 产后减肥最好通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,尽量不要应用这些广告宣传的产品,对身体不一定有好处。建议产后一定要管住嘴,迈开腿,不要吃高热量食物,每天减脂有氧运动达到60分钟。
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