2021-05-04 2人回答
健康咨询描述:产后胖如何减肥
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病情分析:
产后肥胖建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,不要吃油炸的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,也不要喝肉汤。
其他答案 (1)
病情分析:
产后的肥胖需要增加运动量来达到减肥效果,如果在哺乳期要注意避免应用任何的减肥产品,避免对孩子造成影响,可以多做运动,合理健康的饮食,练习瑜伽,健美操都是可以的