2021-10-03 2人回答
健康咨询描述:产后胖太多怎么减肥
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病情分析:
产后胖太多,可以通过饮食控制与加强运动的方法来减肥,饮食要避免食用膨化食品、油炸食品和烧烤,可以吃一些富含维生素、蛋白质的食物,同时要保证足量的有氧运动。
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病情分析:
产后肥胖是属于正常现象,不必过于担忧,等给孩子断了奶之后再进行减肥,如果现在没有处于哺乳期的话,建议通过饮食配合运动相结合的方式来进行减肥。