养护大脑可以吃什么保健品
2021-10-15 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：养护大脑可以吃什么保健品？本人在读大学生，需要大量用脑。
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满意答案
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- 于世华 副主任医师
- 咨询：6584人
病情分析：
如果正常饮食，营养全面，不偏食，不挑食，一般不需要吃保健品。如果需要大量用脑，要摄入优质的蛋白质如肉蛋奶，和适量的蔬菜水果，注意休息，增加户外活动，常晒太阳，预防传染病。
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2021-10-15 08:52
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