我感觉我已经得抑郁了

病情分析：
情绪激动的时候，容易控制不住的哭泣，出现这种状态不一定有抑郁症。看来与心理承受能力有着一定的关系。

指导意见：
建议正确面对生活中的各种压力，平时多与正能量的人和事接触，尽量不与别人发生无意义争执，不管遇到什么事情，多从正面去考虑。并且克服自卑，树立自信心，不要过于在意别人对自己的看法。做自己该做的事，走自己的路，生活的才会开心快乐！

病情分析：
你这种情况多考虑是由于情绪调控能力比较差，过于悲观消极所导致的，与你的性格因素，环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
你的这种情况有可能与最近受到了一些挫折打击有关，建议你先想一想是从什么时候出现这样的问题，是不是由于什么事情的影响，导致你的情绪出现异常，找到问题的根源并解开心结，不要过于在意。遇到问题不要过于激动，尽量冷静下来，采取一些温和的方式去解决问题，避免发生争吵。如果出现负面情绪，要及时的找一些健康的方式去宣泄，例如求助于亲人或朋友，大喊，做做运动，做些让自己开心的事情等，不要太压抑着自己的情绪。

病情分析：
19岁的女孩，自述只要和别人吵架，就控制不住留眼泪，内心不想哭，可还是控制不了自己的情绪，感觉你最近的情绪管控能力较弱。

指导意见：
从你提供的信息来看，感觉你主要是情绪管控能力较弱，内心不想哭却控制不住眼泪，这就产生了心理冲突，是不是最近压力有些大啊，压抑了一些负面情绪没有疏通出来，平时也要用恰当的方式释放自己，多交朋友，多丰富自己业余生活！