吃什么食物能够补肾？
2021-10-15 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么食物能够补肾？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
出现肾虚的症状可以通过吃一些补肾的食物来改善一下症状，黑色入肾多吃些黑豆，而且可以多吃些山药，枸杞，黑芝麻，板栗，效果也都比较不错，要适当多注意休息，不要过度劳累。
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2021-10-15 14:52
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
补肾建议还是吃点黑芝麻，黑米黑豆或者是吃点枸杞，但是要适量不要吃太多，也可以吃点黑木耳，一般黑色的食物相对来说补肾功效比较好，平时注意少喝酒，不要熬夜，有利于肾脏健康。
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2021-10-15 13:21
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