2021-10-15 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇补钙的食物有哪些
满意答案
病情分析:
孕妇补钙的食物有很多的,例如可以多见识排骨汤骨头汤,多见识一下脆骨海产品含钙量是非常高的,所以需要多进食的,坚果含钙量也是比较高的,例如核桃这些食物都是可以进食的。
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇补钙可以选择虾皮芝麻酱以及牛奶含钙比较丰富,孕期需要常规的补钙比如口服碳酸钙并且维生素D可以让钙吸收,多晒太阳适当的活动