脑有淤血饮食上有哪些注意事项

病情分析：
脑有淤血饮食上需要注意清淡，避免食用油炸类的食物，油腻的食物，以及含糖量过高的食物，平时要适当的锻炼，增强体质，可以食用牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等补充营养。

病情分析：
日常生活中要注意饮食方面有一些禁忌。比如，脑出血的患者一定要减少饱和脂肪酸的摄入量。也就是说脑出血的患者要尽量少吃或者最好不要吃肥肉、动物油以及动物的内脏等。脑出血的患者还要有意识地减少胆固醇的摄入量，每日胆固醇的摄取量应该在三百毫克以下。三百毫克是一个什么概念呢？一个鸡蛋黄含有胆固醇的含量，就差不多在三百毫克左右。所以，脑出血的患者每天最多吃一个鸡蛋黄，就要避免其它的胆固醇摄入了。另外有一些鱼籽、动物内脏以及肥肉等，也含有丰富的胆固醇。另外脑出血的患者可以多吃一些粗粮，新鲜的蔬菜、水果等含有丰富膳食纤维的食物。要少吃甜品，比如蔗糖、蜂蜜、水果糖或者糕点等，要注意蛋白质的摄入量。