备孕期女性多吃全麦食品好吗？
2021-10-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：备孕期女性多吃全麦食品好吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
备孕期女性应该多吃全麦食品，因为全麦食品含有丰富的碳水化合物，B族维生素铁锌等，能够为备孕期女性补充每日所需要的多种营养物质。另外要多注意休息，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性油腻性的食物。
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2021-10-15 22:39
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
备孕期的妇女，可以适量的吃一些全麦食物，营养丰富，对于备孕期的女性是有很多的好处的。平日备孕期，女性一定要养成良好的心态，不要熬夜，保证充足睡眠，一日三餐一定要规律，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-10-16 07:30
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