2021-10-20 3人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:女孩子多吃全麦食品好吗
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病情分析:
如果是吃全麦食品适量是可以的,这个不建议过多的吃,吃多了可能会引起蛋白质补充受阻,肠道消化出现问题,如果是适当的吃一些,这个是可以促进肠蠕动,使大便正常。
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病情分析:
全麦食品有益健康,女性多吃全麦食品能使雌激素在血液循环中保持适宜的水平。能够调理人体的肠道机能,经常食用还可以起到润肠通便的功效。女性多吃全麦食品可以预防妇科疾病。
病情分析:
女孩子多吃全麦食品的话是可以的,但是不建议一直吃,也是要注意营养均衡,搭配合理的可以搭配一些新鲜的蔬菜和水果,这样的话也可以补充碳水化合物,补充维生素,有利于身体健康。