2021-10-15 2人回答
健康咨询描述:西麦燕麦片减肥吗?
满意答案
病情分析:
你好,合理地搭配进食西麦燕麦片,是可以帮助人体达到减肥的效果的。在日常食用的小麦、大米、玉米等多种粮食中,燕麦的营养价值是最高的。因此西麦燕麦片中也同样含有较高的营养价值。但是减肥还需要健康绿色减肥,多运动,。
其他答案 (1)
病情分析:
你好!西麦燕麦没有明显减肥作用。建议均衡饮食,适当运动及控制饮食减肥。不建议过度节食减肥,容易导致内分泌紊乱月经不调等。平时多吃蔬菜水果,规律作息时间,保持外阴清洁。