2021-10-16 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:最近一年左右又开始失眠,工作也开始变得难以完成了,越睡越晚,睡眠很浅容易被吓到,我想改变现状可是又感觉自己难以完成,觉得自己没救了,我好想早点睡觉睡不着好痛苦
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病情分析:
失眠失去兴趣。无故流泪容易被吓到。这种情况要调整自己的心态,不要胡思乱想,睡前可以喝杯温热的牛奶,听听轻音乐舒缓情绪,帮助睡眠。平时要经常出去走走,散散心。
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病情分析:
目前存在一定的抑郁症状,例如情绪低落,兴趣减退,缺乏愉快感伴有失眠。具备抑郁症的特征性症状,而且已经影响到正常的社会功能。可能存在一定的精神心理因素,例如压力或者是环境因素的影响。上述情况建议进行心理治疗,或者是抗抑郁药物治疗。