鸡汤怎么炖适合孕妇喝？
2021-10-16 3人回答
性别：女
健康咨询描述：鸡汤怎么炖适合孕妇喝？
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满意答案
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- 柴光兰 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
炖鸡汤时，一般不要加佐料，可以清炖，炖的时候要细火慢炖，这样炖出来的鸡汤营养是比较丰富的，孕妇喝鸡汤，可以增加蛋白质的含量，提高孕妇的身体素质
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2021-10-16 09:17
其他答案 (2)
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- 王双艳 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
怀孕期间适量的喝鸡汤，能够有利于增强身体的免疫力。促进体内营养物质的释放。能够有利于胎儿的生长和发育，孕妇和鸡汤还有利于促进乳房发育，促进乳汁的分泌。啊。喝鸡汤的时候可以用花菇炖鸡汤。把花菇用温水泡发，把鸡肉清理干净，切成碎块放入锅中煮开。
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2021-10-16 09:37
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- 柴丽荣 主任医师
- 鸡东县妇幼保健院
病情分析：
主要是炖鸡汤的时候不能油腻，通常炖鸡汤的时候要加辅料，比如说桂圆大枣莲子还可以加细油的蔬菜，比如说蘑菇，金枝蘑可以使鸡汤既有营养又不油腻，尽量吃以清淡好消化的食物，避免生冷油腻难以消化的食物。
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2021-10-16 09:20
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