2021-10-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:蜂蜜含有哪些有益健康的营养素?
满意答案
病情分析:
蜂蜜营养非常丰富,含有多种无机盐和维生素、钙、铁、铜、锰、磷等多种有机酸以及果糖、葡萄糖、淀粉、氧化酶、还原酶物质,可以提高机体的免疫力,增加抗病能力。蜂蜜还有润肠作用,可治疗一些肺燥引起咳嗽。
其他答案 (1)
病情分析:
蜂蜜的营养成分较为丰富,含有丰富的维生素C、矿物质和微量元素,合理适量的服用,可以调节神经,促进睡眠,同时还具有增加胃肠蠕动,缓解便秘等症状,蜂蜜的营养价值是较高的,合理适量的食用,有利于身体的健康。