经常食用枸杞安全吗？
2021-10-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：经常食用枸杞安全吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
长期食用可以增强机体的免疫力，对身体无害。枸杞中含有18种蛋白质，是令人惊叹的蛋白质提供源。而且富含β-胡萝卜素，枸杞也属于一种保健食品，有一定的滋补作用，里面不含任何色素，食用非常安全。
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2021-10-16 18:57
其他答案 (1)
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- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
枸杞可以适量的长期使用，才会发挥其效果，适合一些体质虚弱，抵抗力差的人群。枸杞也属于一种保健食品，有一定的滋补作用，里面不含任何色素，食用非常安全。吃枸杞对于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精等病症有一定的调理作用，长期食用还对眼目昏花，视力减退有一定的调理作用。建议吃枸杞每天最好控制在6~12颗之间，不要大量食用。
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2021-10-16 16:40
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