内向抑郁精神压力大怎么办？
2021-10-16 5人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：有过不语，不动，长时间维持一个姿势不变，以前也爱说话打招呼不内向。现在就不行了，。以前也想过好多次自刹，都是想想还是算了，就是因为家庭父母原因罢了。我也很想出门走走，就是因为内向不想出门？很难出门。之前待家几个月了。最近才走出门的。出去了两天。总感觉我也不会走路。都不知道怎么走路了，我总感觉我走路不正常，或者其实我走路是正常的？只不过是我心理暗示太大才导致我会觉得我走路不正常？或者我走路真的不正常？我出门也是，没个人拉我出去，没人陪我出去，我就不会出门，有人跟我出去了，我才勉强能出门。还有，感觉没做什么也感觉累，感觉脑子运行不过来。感觉精神压力大，心理压力大。脑子压力大。聊天也不会聊天。但是我也很想聊天，有很多想说。。总是很死板。听说有那个什么，治疗法，好像是什么电击治疗法？（电击前面好像还带几个英文的？可能没有，可能我忘了）听说这种治疗法，还能短暂忘记人和事，还会短暂失忆。还会消除其他什么东西。我也想尝试这种，最好能消除所以记忆就好了。这样也没啥烦恼。抑郁药真的会改变吗，感觉不行吧。我也不想跟父母说去医院。抑郁药有什么？我在网上看看能不能搜到。
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你目前这种情况可能存在着社交障碍，同时有一定的抑郁。你所说的这种电击疗法并不是适合所有的人，因为你还没有满16岁，像这种一般是需要成年人才做，不适合你。而且也不是每一个病都需要用这种疗法治疗的。自己一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，与别人聊天的时候有话题也可以很快的融入到周围的人群，你应该多看一些书，多了解一些知识，你的知识面宽也有话题聊天的。鼓励自己与别人沟通交流。出门不要在意别人怎样看，走自己的路，想怎么走就怎么走，不要在意别人怎样评价，做好自己该做的就行，每天对着镜子告诉自己自己是最棒的。你这种情况最好还是去医院。让医生根据你的情况来对症治疗，因为这类的药物都是处方药，在网上你是买不到的。普通的药店也没有的，需要专业的医院才可以买到。
医生您好，现在我的情况就是：我妈叫我去跟她工作了，已经开始工作十几天了，其实我也不愿意去的，不过一直待家里也不行。就废了。我就答应了，刚开始出门我也不知道是怎么说，可能不习惯吧？这种感觉没那么强烈，然后昨天我妈妈叫我先回来，自己一个人回家的。全程就是在看手机，很少有正视过。我朋友叫我出去，我不知道这样坚持下去能不能改变我这种性格内向不爱出门。。
你现在表现的就不错，继续给自己鼓劲儿，加油。慢慢的适应了就好了，向周围各方面都好的人去模仿和学习，没事的时候也可以多看一些书。慢慢的你就会越来越好的。
没办法，脑子压力大。我也真是的。。脑子想太多了，想以后在哪买房买车，花多少钱买房买车什么的。在想以后该怎么办，娶媳妇啥的。。在想以后干什么好。脑子在想真的会有下辈子吗？如果有，我就在想别投胎到外国。投到中国就行。。说到这里感觉有点好笑。。总是控制不住想太多，
你才15岁想的有点早，买房子买车不是你这个年龄段要考虑的人，什么年龄段要做什么年龄段该做的事情，你15岁应该好好的读书上学，走一步算一步，等你考上大学，大学毕业以后参加工作再决定在哪买房子买车。要活在当下。
其他答案 (4)
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你所描述的这种情况，首先要调整自己的心态，不要有太大的心理压力，要学会感恩，每个人都应该怀着感恩的心生活，温暖的阳光，蓝蓝的天空，路边的花草都应该真心对待，不要将所有的压力都压在自己的身上。人生的目标可能在途中总会改变，不用树立特别远大的目标，可以树立短期的目标，然后一一去实现。学会欢笑，经常看一些娱乐节目，听一些笑话。
医生您好,现在我的情况就是:我妈叫我去跟她工作了,已经开始工作十几天了,其实我也不愿意去的,不过一直待家里也不行。就废了。我就答应了,刚开始出门我也不知道是怎么说,可能不习惯吧?这种感觉没那么强烈,然后昨天我妈妈叫我先回来自己一个人回家的。全程就是在看手机,很少有正视过。我不知道这样坚持下去能不能改变我这种性格内向不爱出门。。或者缓解。。
坚持出门，坚持工作。是能够改变的。
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，针对以上描述的情况来看，不排除患有抑郁以及精神障碍的可能性，但是你现在年龄还小才15岁，需要及时告知家长及时给予医治，以防止病情进一步严重。
指导意见：
精神心理方面的药物是不能够随便服用的，只有诊断明确以后才能够对症下药，所以不要试图自己搜索药物购买服用，建议及时告知家长选择医院精神心理科就诊检查，明确诊断，根据具体情况给予相关治疗。
医生您好,现在我的情况就是:我妈叫我去跟她工作了,已经开始工作十几天了,其实我也不愿意去的,不过一直待家里也不行。就废了。我就答应了,刚开始出门我也不知道是怎么说,可能不习惯吧?这种感觉没那么强烈,然后昨天我妈妈叫我先回来自己一个人回家的。全程就是在看手机,很少有正视过。我不知道这样坚持下去能不能改变我这种性格内向不爱出门。。感觉我自己一个人出门不行，得有个人跟我一起出去，我才能勉强出去吧
虽然是人的性格有内向有外向的，但是随着环境的改变，人的性格是会改变的，你要对自己增加自信心。要相信自己可以，必要时可选择心理咨询。
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- 崔亚玲 二级心理咨询师
- 咨询：21958人
病情分析：
刚刚15岁，生活现状如此。心理状态如此。这真的是你想要的吗？恐怕不是。那该怎么办呢？行动起来去看心理医生。
指导意见：
抗抑郁的药物是有作用的。它能够改变神经递质。在坚持服用抗艾药物的同时，一定要做心理治疗。药物治疗加心理治疗，如果都能够正规的足量足疗程的治疗，是可以很快的康复的。
医生您好,现在我的情况就是:我妈叫我去跟她工作了,已经开始工作十几天了,其实我也不愿意去的,不过一直待家里也不行。就废了。我就答应了,刚开始出门我也不知道是怎么说,可能不习惯吧?这种感觉没那么强烈,然后昨天我妈妈叫我先回来自己一个人回家的。全程就是在看手机,很少有正视过。去年也出去工作一年因为父母回家了，那时候我还不内向，也能自己出门，现在就是今年2月份开始因为父母一直骂了两个月，所以导致我现在这个样子。赌鬼钱还被他收了。。就是我不知道这样坚持下去能不能改变我这种性格内向不爱出门。。
性格内向，外向各有各的优劣。没有哪个更好，哪个更不好的说法，首先允许自己不完美。世界上没有一个人是完美的。不要等到自己太完美了再出门。不必这样寻求他人的认可。
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，像你这个情况的话，如果得不到父母的支持，很难做出改变的。而你说的都是你不想你不想怎么样，你不想怎么样，那么你想怎么样呢？
指导意见：
不想去医院，不想和父母一起去医院！不想去医院，谁给你看病，处方药谁给你开出？不想和父母好好沟通，谁给你出钱呢。所以必须和父母好好的沟通，取得父母的理解关爱和支持。
医生您好,现在我的情况就是:我妈叫我去跟她工作了,已经开始工作十几天了,其实我也不愿意去的,不过一直待家里也不行。就废了。我就答应了,刚开始出门我也不知道是怎么说,可能不习惯吧?这种感觉没那么强烈,然后昨天我妈妈叫我先回来自己一个人回家的。全程就是在看手机,很少有正视过。（我不知道这样坚持下去能不能改变我这种性格内向不爱出门。可能会。）其实去年我就在外工作一年回家了，自己也有一点钱，就是因为我爸是赌鬼，我的工资还要被他收。最后回家了，然后今年的2月份开始就一直被我爸骂，然后才导致我现在这个样子。虽然说感觉我不能自己一个人出门。有个人陪我才能出去。我也有一点感觉我现在有点改变了。
一个是自己必须有信心，第2个必须坚强起来，你不坚强，别人无法挺勇敢！说的再多都没有用处，加油努力吧！
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