骨头汤中的钙含量多吗？
2021-10-16 2人回答
健康咨询描述：骨头汤中的钙含量多吗？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
炖骨头汤中的含量其实不是特别高，如果只依靠喝骨头汤进行补钙的话，是完全无法满足自身补钙的要求的，如果需要补钙的话，平时可以多食用一些牛奶，燕麦和鸡蛋等，注意多晒太阳促进钙质吸收。
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2021-10-17 20:20
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
骨头汤中的钙含量多不多，我认为其实是一个误区，骨头汤中的钙其实含量是非常低的，想通过喝骨头汤而起到补钙的作用，其实是不现实的，所以对儿童孕妇老人需要另外服用钙片，效果才比较好
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2021-10-16 20:20
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