女性更年期到了不好睡觉吃什么好
2021-10-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性更年期到了不好睡觉吃什么好
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
一般来说这种情况下应该注意控制自己的情绪，可以多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，最好不要吃油腻油炸的食品，不要吃辛辣刺激性的食物，保证休息和睡眠，适当的锻炼身体，每天晚上用温水泡脚。
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2021-10-17 05:07
其他答案 (1)
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- 殷贺 主治医师
- 辉南县中医院
病情分析：
女性到了更年期，睡得不好，不知道你月经情况是怎样子的，平时饮食作息规律吗？
指导意见：
很多需要了解你具体情况，在不了解的情况下，暂时不能用药，你可以每天适当运动
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2021-10-17 04:09
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