对瘦身有帮助的食物有什么？
2021-10-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：对瘦身有帮助的食物有什么？
免费咨询
满意答案
-
- 李方晓 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
您好，根据您说的情况来看的话，这个食物有很多种啊，主要就是吃一些个低脂低盐，低蛋白低脂肪的食物，建议您多吃水果蔬菜，富含维生素的食物，比如高纤维的食物，芹菜，菠菜，还有丝瓜，冬瓜都可以的。还得注意多做一些有氧运动，适当锻炼身体，有助于消耗脂肪，可以瘦身减脂。
投诉
2021-10-17 11:22
其他答案 (1)
-
- 李晓杰 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
关于瘦身这种情况首先需要注意清淡一些饮食，少吃一些高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，奶制品，豆制品等等，都是有利于帮助瘦身的，还需要适当的活动锻炼
投诉
2021-10-17 07:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识