香蕉有安眠的作用吗？
2021-10-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：香蕉有安眠的作用吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
香蕉有助于睡眠，因为香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用。而且香蕉的营养价值也是非常高的，具有减肥防高血压，助眠，润肠通便等作用。
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2023-01-04 13:32
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