补钙时不可以吃什么食物呢？
2021-10-17 2人回答
性别：男
健康咨询描述：补钙时不可以吃什么食物呢？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
补钙的时候不建议使用含有草酸较高的蔬菜和钙同服，容易形成草酸钙，沉淀影响钙的吸收，比如菠菜，竹笋等。另外在补钙的时候不建议吃零食，甜食，包括热量太高的食物，如咖啡碳酸饮料等都会影响钙的吸收。
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2021-10-17 20:27
其他答案 (1)
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- 张亚 医师
- 威县中医院
病情分析：
补钙的时候尽量不要吃草酸含量比较高的蔬菜，比如菠菜竹笋之类的，容易形成草酸钙，影响钙的吸收，也避免和豆制品一起服用，同时不要饮用碳酸饮料，以及含磷较高的食物
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2021-10-17 10:24
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