2021-10-17 2人回答
健康咨询描述:有网球肘可以健身吗
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指导意见:
网球肘的患者不建议做健身运动,尤其做上肢的活动,典型的网球肘它又叫肱骨外上髁炎,前臂做过度旋前、旋后或者是牵拉,再者就是握拳、屈腕,都会出现患部的疼痛。
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病情分析:
网球肘是可以健身的。但是应该避免进行肘关节屈曲和旋转活动的动作。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的一天三次一次三十分钟连续两周。