2021-10-17 3人回答
健康咨询描述:活力达奶昔能减肥吗?
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病情分析:
你好,活力达奶昔是减肥代餐,对减肥起辅助作用,减肥效果因个人体质及代谢不同而不同,减肥不能只依赖减肥产品,还需控制饮食,每餐不能吃的太饱,限制高热量、脂肪含量高、糖分高等食物摄入,适当增加水果、蔬菜等摄入,补充维生素及膳食纤维,以促进体内代谢物排出,每天适当运动,消耗多余能量。祝安康
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病情分析:
活力达奶昔是一种代餐,吃了以后如果不再正常的进食,有可能能起到减肥的效果,但是减肥应该注意调整饮食结构,加强体育锻炼,靠这种代餐减肥是极其不健康的
病情分析:
活力达奶昔也能够减肥,但是最好不要应用药物或者是保健品进行减肥,因为这样会容易引起反弹的现象,减肥最科学,最根本的方法就是控制饮食和有效的体育锻炼。