产妇可以吃开心果吗
2021-10-17 2人回答
健康咨询描述：产妇可以吃开心果吗
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满意答案
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- 卢玉霞 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
产妇可以吃开心果的，开心果具有丰富的营养价值，含有蛋白质，微量元素、维生素等等，怀孕期间一定多吃坚果，如松仁核桃等等，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。
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2021-10-17 15:58
其他答案 (1)
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- 吴翠智 副主任医师
- 阜城县人民医院
病情分析：
产妇是可以吃开心果的。开心果富含维生素，矿物质和抗氧化元素。具有低脂肪，低热量，高纤维素的特点。而且脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管的作用。可以治疗痘痘，缓解皮肤干燥，保护视力有益心血管健康。还能够预防衰老，有利于免疫调节。
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2021-10-17 15:32
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