2021-10-17 2人回答
性别:女
健康咨询描述:月经来了晚上吃什么好?
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指导意见:
月经来了需要清淡饮食,注意膳食营养均衡合理搭配。过于寒凉或是辛辣的刺激性食物,有活血作用的药物食物,各种饮料类食物都不建议食用。可以喝点红糖水,注意保暖。
其他答案 (1)
病情分析:
在来月经期间最好吃一些富含营养容易消化的食物,对于刺激,辛辣,油腻烧烤寒凉的食物不要吃,另外月经期间还要注意身体的保暖不要让身体受凉容易引起月经疼痛。