熬夜影响的身高能补回来吗
2021-10-17 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：13、14岁那两年每天都是熬夜吃外卖，2年只长了6厘米，我爸174，我妈165，我15岁才165，后面坚持每天早睡多运动营养均衡可以把以前的身高补回来吗
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
现在正处于生长发育的关键时期，也就是这个青春期，正是生长发育的迅速阶段，一定要坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，不要过度的熬夜，睡觉前可以口服点葡萄糖酸钙口服液，每天坚持跑步锻炼身肯定会增高的啊
投诉
2021-10-18 08:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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