下半夜失眠原因是什么？
2021-10-18 2人回答
健康咨询描述：下半夜失眠原因是什么？
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满意答案
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- 鲁超 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
失眠有可能跟内分泌失调等原因有关系的，建议平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，并注意情绪调节，保持心情愉快。
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2021-10-18 11:27
其他答案 (1)
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- 邹维霞 主任医师
- 咨询：48720人
病情分析：
下半夜失眠的原因有可能是白天睡眠比较多，或者晚上睡眠比较早。所以下半夜睡不着。或者是身体不适或者是心里有问题，想着有什么事情。这种情况可以自己找一找原因。看看什么情况。有问题可以继续咨询。
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2021-10-18 11:08
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