2021-10-18 1人回答
健康咨询描述:慢性腰肌劳损要躺两个月吗
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病情分析: 腰肌劳损不需要一直卧床休息。腰肌劳损是腰部肌肉的慢性炎症所导致的,一般可能由不适当的重体力劳动,错误的体位等造成。可首先进行一些功能性的锻炼,如加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展等。
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