自卑怎么改变呢？
2021-10-18 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：自卑少语，自卑不敢说话，不敢交朋友，长得难看，得了焦虑症了，入睡困难，现在很多白发了，长得又难看，双眼不对称，眉毛不对称，脸颊不对称，人中不对称，鼻孔都不对称，我该怎么办？怎么走出自卑，让自己自信起来？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
从您的五官来看，并没有您说的那么严重，我觉得还挺好的，只是您的认知不太对罢了，所以最好进行心理咨询，帮助您找回自信
指导意见：
您说的自卑，说自己长得丑，其实并不是您认为的那样，从你的五官来看并不丑，也不是像您说的这样的不对称，这是您的心理认知，导致您的自卑罢了，所以进行心理咨询调整不正确的认知
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2022-11-09 11:18
分离焦虑症怎么办
焦虑症的症状比较明显，而且对患者会有
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