2021-10-18 1人回答
健康咨询描述:吃栗子很容易长胖吗?
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病情分析: 适当的吃一些栗子,一般不会导致出现长胖的情况的,但是如果过量食用的话,有可能会出现体重的增加,因为板栗当中的油脂含量是比较高的,但日常的生活当中,适当的吃一些栗子,可以起到补益肾气的效果,但是要避免过量,尽量的保持科学的膳食结构,做到膳食多样化,营养均衡!
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