夏季抗疲劳的食物有哪些呢？
2021-10-18 2人回答
性别：男
健康咨询描述：夏季抗疲劳的食物有哪些呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
建议在夏季可以适当的吃一些优质蛋白含量高的食物，也要适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，可以吃一些蓝莓，苹果，草莓等有补充维生素缓解疲劳的作用，日常的生活当中，一定要做到劳逸结合！
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2021-10-18 21:49
其他答案 (1)
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- 刘燕燕 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
夏季如果想要吃一些抗疲劳的食物的话是可以的，那么抗疲劳的食物主要是包括一些新鲜的蔬菜和水果类的食物是具有抗疲劳的这种作用的，比如说可以多吃一些应季的水果以及新鲜的蔬菜就是可以的。
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2021-10-19 06:29
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