感觉身体不太在状态，做什么事情担心会不会引发症状

性别：男年龄：38岁

健康咨询描述：1、这段时间心情一有点紧张或者激动的时候就会头晕胸闷，手脚发麻。两个月前因心慌心悸呼吸急促去医院，经过一系列检查没有什么大问题。检查单据…
2、这之后到人多嘈杂的密闭空间（比如喝喜酒的餐厅里说话）,开车上高速公路，到24小时自助餐厅里住宿发生心慌，说话激动的时候，喝有放有胡椒粉的汤水发生过心慌头晕胸闷情况。
有时候感觉身体的器官不在状态，比如在跑步机的时候心率从80几多110几，感觉不出多少变化，和以前感觉不一样。
一段时间以来压力比较大，休息不好，想的事情比较多，白天上班经常要喝茶提神来工作，中午不得休息。
3、现在主要吃谷维素，疏肝解郁胶囊，参芪五味子片几种药。每天锻炼一下身体，正常作息，睡眠要靠吃药才行，不然睡不好。