2021-10-19 2人回答
性别:女
健康咨询描述:严重失眠怎么治啊?
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病情分析:
严重失眠的患者可以通过口服镇定安神类的药物来治疗,比如西药方面有艾司唑仑片,中成药方面有百乐胶囊,枣仁安神胶囊等药物,精油治疗失眠的作用,平时睡觉之前泡泡脚,听听轻音乐,可以明显的缓解失眠的症状。
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病情分析:
失眠是每个人都可以发生的睡眠问题。有些与精神心理因素有关,有些与躯体因素或者是睡眠习惯等因素有关。严重失眠,可能会成为习惯性失眠。表现为对失眠或者睡眠过度的恐惧害怕。睡眠是一个自然的过程,对睡眠需要保持一个平常的心态。平时多运动增强体质,可以缓解焦虑,改善睡眠质量。严重者可以在医生的指导下,服用一些助眠的药物。