宝妈怎么补充营养
2021-10-19 2人回答
健康咨询描述：宝妈怎么补充营养
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
宝妈在平常的时候去多吃一些鸡蛋呀，鸡鸭鱼肉啊这一类优质蛋白的食物来补充营养，同时也建议多吃一些新鲜的水果，及时的去提高人体免疫力，多补充一些维生素都是非常不错的。
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2021-10-20 05:41
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果是处在哺乳期的宝妈，饮食上尽量多元化，吃一些蔬菜，水果，肉类，蛋类奶制品，尽量的营养均衡，饮食多元化，可以喝一些排骨汤鱼汤等等，保证充足的睡眠，适当的进行运动。
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2021-10-21 08:16
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