产后在月子里能吃藕吗
2021-10-19 1人回答
健康咨询描述：产后在月子里能吃藕吗
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
指导意见：
产后坐月子是可以吃藕的。藕里面含有多种营养成分，产后坐月子时，可以做排骨莲藕汤喝，藕中的膳食纤维和黏液蛋白可以增加食欲，促进胃肠道消化吸收。藕里面的胡萝卜素和维生素A，增强宝宝的免疫力，加强宝宝的视力发育
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2022-11-03 23:56
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