首页医生我的

失眠多梦注意力不集中记忆力减退易怒

2021-10-19 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：有点忧郁症多虑胆小怕事自我感觉心理多少有些问题了求个医生给我鉴定一下呗万分感谢

满意答案

病情分析：
你好，从你的这些情况叙述来看，存在睡眠质量下降引起的失眠多梦，生物钟紊乱，以及负面情绪困扰，但并不能判断存在忧郁症的问题，另外，是不是最近有一定的事故刺激，加重了问题！

指导意见：
建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，可以试着调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练的方式来提高，避免精神压力过大，多去做一些积极开心的事情，保证充足的睡眠和休息，劳逸结合，看看效果

投诉 2021-10-20 08:30

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看你的描述，你感觉自己有点犹豫，想事比较多，胆小怕事，自己感觉心理上有问题，失眠多梦，注意力不集中，记忆力减退，好发脾气，你想知道是什么情况

指导意见：
看起来一个是焦虑程度比较高，还有就是也有抑郁情绪存在，建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊，明确一下诊断，该用药就用药，该心理咨询就心理咨询，还要适当的多运动，提高身体的兴奋性

投诉 2021-10-20 08:33

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消