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失眠了怎么办？这两天做完手术，刀

2021-10-20 2人回答

性别：女

健康咨询描述：失眠了怎么办？这两天做完手术，刀

满意答案

病情分析：
你所说的最近这两天做完手术，因为刀口方面的问题而出现失眠这种状况，建议白天少睡觉，放松情绪，分散转移精力和注意力，必要时接受一些改善睡眠的药物，放到睡前服用，比如用一些佐匹克隆之类的，可能会有帮助。

投诉 2021-10-21 06:51

其他答案 (1)

病情分析：
从你描述的情况来看，做完手术后，存在着一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你手术后身体的因素及思虑过多，心理压力大有一定的关系。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，积极乐观的面对生活，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压力，以取得他们的支持和帮助。养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜，保持情绪稳定。情绪好了，睡眠质量也会有所改善。

投诉 2021-10-20 17:00

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