夏天多吃什么可以美白？
2021-10-20 2人回答
性别：男
健康咨询描述：夏天多吃什么可以美白？
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满意答案
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- 王钧林 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
夏天呢，因为是紫外线比较强，会晒黑皮肤，平时呢，如果想美白的话，那可以吃一些新鲜的蔬菜，水果，蔬菜呢？如卷心菜，芝麻油，柚子，西红柿，还可以，多吃一些樱桃，樱桃中含有维生素C，能滋润嫩白皮肤
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2021-10-20 18:17
其他答案 (1)
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- 马蔚蔚 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
夏天美白可以多吃西红柿，西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤嫩白。黄瓜也是十分有效的天然美容品。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿的和抗衰老的作用。
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2021-10-20 21:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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