2021-10-20 2人回答
健康咨询描述:多少岁开始补充胶原蛋白?
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病情分析:
通常来讲,胶原蛋白是人体必不可少的一种物质,可以让人的皮肤保持弹性,有光泽,通常来讲,如果是女孩子,大概到30岁之后,就一定要开始补充胶原蛋白了,因为在30岁之后,胶原蛋白产生的量就不够消耗了。
其他答案 (1)
病情分析:
在青春期以后可以适当的补充一些胶原蛋白胶原蛋白可以起到延缓皮肤衰老的作用,在日常的饮食当中,适当的吃一些胶原蛋白以及维生素等营养物质含量丰富的食物,有一定美容养颜,预防皱纹产生的效果!