美白需要吃什么呀
2021-10-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：美白需要吃什么呀
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满意答案
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- 杨恩涛 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
没有任何食物食用以后能够达到美白的效果。如果自觉皮肤的颜色外观影响美观，可以通过激光美白治疗的方式，能够起到改善颜色外观的作用，与饮食无关。
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2021-10-20 21:14
其他答案 (1)
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- 段新星 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
美白可以吃些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜和水果，常见的有苹果、橘子、香蕉、西红柿、西兰花等，这些食物可以改善色素的代谢，可以清除氧自由基，同时可以给角质形成细胞提供充足的营养，可以起到美白和嫩肤的作用。还可以多吃些含有胶原蛋白的食物，如肉皮、猪脚、燕窝等，这些食物让皮肤更有弹性，皮肤更健康。
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2021-10-20 21:29
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