产后如何避免抑郁症
2021-10-20 2人回答
健康咨询描述：产后如何避免抑郁症
免费咨询
满意答案
-
- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
产后想要避免产后抑郁的出现，首先患者需要有一个良好规律，健康的生活作息习惯。其次，适度加强体育锻炼，培养些广泛的兴趣爱好，多和周围人有一些沟通交流清楚宣泄。第三要有一个良好的心态，正确的看待和面对一些问题及压力。
投诉
2021-10-21 12:19
其他答案 (1)
-
- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的这种问题，如何避免产后抑郁症，首先应该保持乐观心态，遇到问题需要勇敢去面对困难的。
指导意见：
因为引发产后抑郁症状态的原因是心理或精神受刺激，过度自卑自责导致，平时避免把事情压抑心里面，多户外进行有氧活动可以减少或避免抑郁情绪的。
投诉
2021-10-20 19:35
抑郁症疾病百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...
六岁抑郁症的症状
每一个家长都希望自己的孩子能出人头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
怎样防止抑郁情绪转化为抑郁症
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识