失眠，整夜整夜睡不着，难以入睡。

病情分析：
上午好，从你提供的信息看，失眠症明显，是中老年人常见病，病因是非常复杂的，可能与压力，年龄，神经内分泌，环境，性格，情感，生活饮食习惯等多种因素有关系。

指导意见：
综合性医院神经内科，精神心理科是可以的，精神专科医院的精神科，睡眠专科是最好的选择。

坚持好的生活作息习惯，比如适量活动，培养宽容，开朗，豁达的性格，不能追求完美，求全责备，这是健康的基础。

另外，目前的失眠症状严重，要控制病情，服药治疗是首选方案。

饮食方面适量，清淡，营养均衡，易消化。

病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，不知道你现在是否是女人的更年期？更年期有时候身体忽冷忽热的，心情烦躁的，也可以是自己睡不着觉的。

指导意见：
如果去医院的话可以挂神经科的。如果仅仅睡不着觉那就好办了，一个是暗示自己所有的事情想得通想得明白的，第2个就是睡觉之前坐在那里或者半躺在那里，拿着一本书去看书，总有看累的时候，书一扔就睡着了，100%有效，否则的话你会学习很多很多的知识。