2021-10-21 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃什么蛋白质好?
满意答案
病情分析:
孕妇在怀孕期间可以多吃高蛋白质的食物,可以多吃瘦肉,鱼虾,鸡蛋,牛奶,豆腐,可以吃不含激素的肌肉,牛肉,这些都含有丰富的蛋白质和氨基酸,能增加孕妇的营养,对孕妇的身体是很有好处的
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇是可以吃一些优质的蛋白质,一般建议购买一些正规医疗厂家生产的蛋白质就可以了,但是在购买的同时,除了吃蛋白质之外,也一定要营养清淡的饮食,多进食一些滋补类的食物和新鲜的水果和蔬菜,这样才可以有利于身体的维生素补充。