常吃枣能预防高血压吗？
2021-10-21 2人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃枣能预防高血压吗？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
经常吃枣对高血压一般没有太大作用的，没有什么预防作用，平时主要是注意清淡饮食的，要避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，尽量低盐低脂清淡饮食，再坚持适当的运动，注意休息，不要太过劳累，不要熬夜，一般有助于预防高血压。
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2021-10-21 17:36
其他答案 (1)
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。红枣含有非常丰富的维生素C和维生素P，这两种维生素对预防高血压、高血脂、防癌有很好的作用，但是要注意糖尿病人最好少食用红枣，含糖量太高。
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2021-10-21 20:38
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